Низкокалорийный торт желе — отлично подойдёт для тех, кто на ПП (правильном питание). Диеты тоже бывают вкусные. Если вы сидите на диете и хотите сладости, не ограничивайте себя. Есть торты и пирожные, содержащие не много калорий. Это позволит баловать себя даже на диете.
Для приготовления низкокалорийного торта вам потребуется:
- Обезжиренный творог (300 г);
- натуральный йогурт (200 г);
- 15 г желатина;
- сахарозаменитель по вкусу;
- любые фрукты или ягоды для украшения.
Способ приготовления:
Желатин замочите в воде. Если работаете с ним в первый раз, можно посмотреть инструкцию на упаковке. Когда он набухнет, добавляйте его в творог, смешанный с йогуртом и сахарозаменителем. Тщательно перемешайте. На выходе получается однородная консистенция. Выкладываем то, что получилось в форму, убираем в холодильник. Масса должна полностью застыть. Торт готов!
Совет:
При желании можете украсить его фруктами или ягодой.
Приятного аппетита!
Смотрите другие торы в нашей рубрике «Торты«.
