Рассказываем о том, как правильно приготовить пюре из шпината.
Ингредиенты:
- Шпинат.
Процесс приготовления пюре из шпината:
- Шпинат очистить, тщательно промыть его в большом количестве воды. Вскипятить воду в кастрюле большого размера, добавить шпинат и размять его. Закрыть кастрюлю крышкой и дать шпинату приготовиться. Через некоторое время все перемешать. Снова закрыть кастрюлю и готовить еще 15 минут.
- Дать шпинату остыть и смешать его с небольшим количеством жидкости. Разложить шпинатную смесь в пластиковые коробки, дать ей остыть. Закрыть коробки крышками и поставить в морозилку.
Приятного аппетита!
Больше похожих рецептов в рубрике «Постное питание«.
