Йогурт с геркулесом и фруктами

Йогурт с геркулесом и фруктами

Йогурт с геркулесом и фруктами — это вкусный и полезный продукт для нашего организма. Мы предлагаем вашему вниманию не обычный йогурт, а с геркулесом. О пользе геркулеса можно говорить много, придаст вам сил, здоровья, энергии! Вот рецепт.

Ингредиенты для приготовления йогурта:

  • 250 мл. натурального йогурта;
  • 60 г «Геркулеса»;
  • 50 г фисташек;
  • 250 мл. яблочного сока;
  • часть лимона;
  • 2 стакана ягод или фруктов (клубника, виноград, вишня и т. д.).

Способ приготовления:

  1. Как приготовить йогурт с фруктами.
  2. Зальем «Геркулес» яблочным соком и оставим на 20-30 минут до разбухания зерен.
  3. Порубим мелко фисташки. Натрем 1 чайную ложку лимонной цедры.
  4. Большую часть фруктов и все остальные ингредиенты соединим и перемешаем.
  5. Готовый йогурт разложим по чашкам и украсим оставшимися фруктами.
  6. Йогурт с геркулесом и фруктами готов.

Информация:

4 порции, время приготовления 30 минут.

Приятного аппетита!

Больше рецептов можно посмотреть во вкладке «ВСЕ РЕЦЕПТЫ«.

Понравился рецепт? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: