Овсяная каша — один из возможных вариантов вкусного, полезного и быстрого завтрака. Позавтракав такой кашей, Вы не будете вспоминать о еде до самого обеда, а еще избавитесь от сонливости и получите заряд прекрасного настроения на целый день.
Для приготовления двух порций этого замечательного блюда будет нужно:
- 1 стакан овсяных хлопьев;
- 2 стакана воды;
- 1 среднего размера груша;
- небольшая горсть грецких орехов;
- 2 дольки черного шоколада;
- 2 чайных ложки меда.
Способ приготовления:
- Стакан овсяных хлопьев залейте двумя стаканами воды и доведите все до кипения. Когда вода закипит, сделайте минимальный огонь и проварите хлопья 6-7 минут.
- Помойте грушу. Разрежьте ее на четыре части, вырежьте сердцевину и отрежьте хвостик. Нарежьте грушу небольшими кусочками и добавьте ее в кастрюлю с кашей. Все аккуратно перемешайте, накройте кастрюлю крышкой и проварите еще минуты 3-4, периодически кашу нужно помешивать. Затем снимите готовую кашу с огня и дайте ей настояться пару минут.
- Тем временем немного измельчите грецкие орехи и на мелкой терке натрите шоколад.
- Готовую овсяную кашу разложите по тарелочкам, добавьте по одной чайной ложке меда, посыпьте грецкими орехами, а сверху все присыпьте тертым шоколадом.
- Завтрак готов, пробуйте, получайте удовольствие и набирайтесь здоровья.
Информация:
Варить овсяную кашу совсем не сложно, а поэтому завтрак готовится очень легко и быстро.
Приятного аппетита!
Советуем обратить внимание на «Каша Дружба: теплый вкус детства«.